Hebamme Kerstin Doujak

Ein Überblick über die von mir angebotenen Leistungen:

TCM & Akupunktur

Traditionelle chinesische Medizin – TCM, Akupunktur und Ohrakupunktur, Moxen bei Beckenendlage zur Geburtsvorbereitung, zur Wehenanregung bei Terminüberschreitung und bei möglichen Schwangerschaftsbeschwerden wie ausgeprägte Wassereinlagerungen, Rückenbeschwerden, Schlafbeschwerden, innere Unruhe und vieles mehr.

Akupunktmassage

Akupunktmassage zur Lösung von Blockaden im Becken, bei Rücken- und Schambeinbeschwerden, Zustand nach Kaiserschnitt und bei Beinlängendifferenzen

Mutter-Kind-Pass Beratung und Geburtsvorbereitung

Mutter-Kind-Pass Beratung und Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare in der Praxis sonnenblau, Röschwiesenweg 1, 9073 Klagenfurt und in der Hebammenordination "Von Anfang an", Bahnhofstr. 14, 9500 Villach.

Atem und Stimme

Körper- und Atemarbeit, Stimmbildung für Schwangere, Vorbereitung auf das tönende Gebären

Omega Health Coaching

Als Ergänzung zu meiner geburtshilflichen Arbeit und auch fernab dieser, biete ich durch das Omega Health Coaching nach Dr. Roy Martina hervorragende Werkzeuge an, um Verbesserungen für Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensstilveränderungen und Zielerereichungen zu unterstützen.

Hebammensprechstunde

Nach Terminvereinbarung biete ich die Möglichkeit einer Hebammensprechstunde in der Praxis sonnenblau, Röschwiesenweg 1, 9073 Klagenfurt am Wörthersee zu Fragen in der Schwangerschaft, Gewichtskontrolle Ihres Babys, Fragen zum Stillen, Zufüttern und Ernährung im ersten Lebensjahr, Abstillen, Rückbildung, Verhütung usw.

Wochenbett

Betreuung und Hausbesuche im Wochenbett

Stillberatung und Stillhilfe

Im Rahmen der Geburtsvorbereitung und Wochenbetthausbesuche biete ich Ihnen individuelle und ausführliche Stillberatung und Stillhilfe.

Beckenbodentraining & Rückbildungsgymnastik

(Einzeltraining und Kurse)

Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik
Mein Angebot umfasst die Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Stärkung der Rückenmuskulatur, Bauch-Beine-Po-Übungen, Körperwahrnehmung und förderliches Alltagsverhalten. Mit gezielten Übungen wird der Körper – insbesondere der Beckenboden – nach der Geburt wieder neu entdeckt, gekräftigt und aufgebaut. Dadurch werden die Zusammenhänge der Körperhaltung, der Atmung und deren Auswirkungen auf den Stützapparat erlernt.

Tragetuchberatung

Im Rahmen der Geburtsvorbereitung und Wochenbetthausbesuche schule ich Sie gerne auf Wunsch in das Binden des Tragetuches ein.